Daha önce hiç alışık olmadığınız bir hizmet almaya ne dersiniz ?
Klasik masaj, dairesel hareketler ve sert vuruşların vücuda kısmen ya da tamamen uygulanması ile ortaya çıkan bir yöntemdir. Belli bölgelere,belirli hareketlerin yapılmasıdır.
Spor masajı, kişinin müsabakaya hazırlanabilmesine ve performansına katkı sağlamaktır. Sportif etkinliklerde,etkinlik öncesi veya sonrası yapılan masajdır.
Vücuttaki yumuşak dokuların manipülasyonudur. Masaj teknikleri genellikle eller, parmaklar, dirsekler, dizler, önkollar, ayaklar veya bir cihazla uygulanır.
Sauna, insanların gevşemelerine yardımcı olur ve bunun dışında başka sağlık yararları da olabilir.Terleme uzun zamandan beri bir terapi olarak kullanılmaktadır.
En genel ve popüler faydası zihne ve bedene sağladığı rahatlatıcı etkilerdir. Bir hamam, sıcak buharın hem vücuda hem de zihne verdiği ferahlatıcı etkisi sayesinde stres ve ağrıların giderilmesini sağlar.
Buhar odaları, insanların rahatlamasını sağlayan yerlerdir. Sıcak odalardır ve sıcaklığın etkisi ile vücuttaki zararlı toksinlerin atılmasını sağlar.
